Obec Rabštejnská Lhota se nachází v okrese Chrudim, středem na zeměpisných souřadnicích 49deg55 severní šířky a 15deg46 východní délky. to je asi 4 km jihozápadně od okresního města.
Území obce je tvořeno dvěma katastrálními územími: a to katastrálním územím Rabštejnská Lhota o výměře 258 ha a katastrálním územím Smrkový Týnec o výměře 352,4 ha, tedy celková rozloha obce je 710,4 ha. Z toho je zemědělské půdy 256,6 ha, 393 ha tvoří lesy, 5,3 ha vodní plochy, 9,8 ha zastavěné plochy a 45,7 ha ostatní plochy. Z uvedeného je vidět, že více než polovinu celkové rozlohy obce tvoří lesy, které se rozprostírají hlavně v jižní, výše položené části obce.
Obec tvoří tři místní části. Nejblíže Chrudimi je Rabštejnská Lhota, asi 1 km je Rabštejn a necelý 1 km dále je Smrkový Týnec. V rámci okresu je obec zařazena jako nestředisková s trvalým významem osídlení.
Geograficky leží území obce na severním okraji Železných hor v místě, kde tyto přecházejí u Chrudimě do polabské nížiny.
Průměrná nadmořská výška území obce je asi 350 m n.m. Nejvýše položené místo je 415 m n.m., kopec v lese Jedlina, k.ú. Smrkový Týnec., nejnižší místo je 275 m n.m. na úrovni potoka tekoucího z Rabštejnské Lhoty do Sobětuch v místě na rozhraní katastrálních hranic Rabštejnské Lhoty a Sobětuch. Území se nachází v klimatickém regionu č.3 - teplém a mírně vlhkém, s průměrnou roční teplotou 8,2degC, s průměrným úhrnem srážek 622 mm a převládajícími západními větry.
Opsáno s odporem a bez souhlasu autora z brožury Obec Rabštejnská Lhota v roce 2000 historie a současnost
25.06.2001